Die Übungskreise sind das Herzstück der Open Hands Schule. Sie tragen die Praxis in den Alltag hinein. In regelmäßigen Treffen entsteht ein verlässlicher Rahmen aus Stille, gegenseitigem Handauflegen und behutsamen Austausch. Das gemeinsame Üben hält das Erlernte lebendig, vertieft das Vertrauen in die eigenen Hände und lässt die innere Haltung reifen.

Geleitet werden die Kreise von Menschen mit abgeschlossenem Jahrestraining, teilnehmen können alle mit einem Einführungskurs. Neben regionalen Treffen bestehen ergänzende Möglichkeiten zum Üben im Online-Format.